۴ روش ساده و سریع برای ترک عادت‌های بد

یک ‌عمر موفقیت فراتر از موفقیت در یک هدف است؛ بلکه به معنای توسعه ابزارهایی است که برای متمرکز ماندن و رسیدن به هر هدفی به آن نیاز دارید. بیزاپ به شما کمک میکند تا...

اضطراب تان را به صورت طبیعی کم کنید

اضطراب نتیجه زندگی در دنیای پرمشغله امروزی است. اضطراب همیشه بد نیست. اضطراب یا نگرانی باعث می‌ شود انسان از خطر آگاه شود، به شما انگیزه می‌ دهد و کمک می‌ کند تا...

دلیل قدرت تجسم بالای برخی از افراد چیست؟

چشمان خود را ببندید و به یک سیب فکر کنید. شکل گرد، رنگ قرمز، پوست صاف و براق آن را تصور کنید. این نوع تجسم غیرممکن به نظر می‌رسد یا کاملا قادر هستید حتی اندازه‌ی آن را تجسم کنید؟

حالت تدافعی چیست؟

حالت تدافعی هم به احساس و هم به رفتار اشاره دارد. این احساس معمولاً زمانی برانگیخته می‌شود که احساس می‌کنید فردی نسبت به شما انتقاد می‌کند و منجر به شرم، ناراحتی و عصبانیت در وجودتان می‌شود.

ارتباط شخصیت افراد با سبک مرتب کردن آنها

شاید تا به حال توجه نکرده‌اید اما سبک مرتب کردن افراد می‌تواند نشان‌دهنده شخصیت آنها باشد و برعکس! شما کدام یک از این 6 تیپ شخصیتی با کدام سبک مرتب کردن هستید؟

نحوه کنار آمدن با افسردگی ناشی از قطع عضو

قطع عضو اتفاقی دردناک در زندگی است که کنار آمدن با آن دشوار است و ممکن است منجر به افسردگی شود. روش‌های کنار آمدن با افسردگی ناشی از قطع عضو و بهبود آن چیست؟